Odporová guma - BLUE (Odpor 29 - 75kg)

Detailní popis produktu

Odporová guma – univerzální tréninková pomůcka pro každého
Odporová guma – expander – MODRÁ s odporem 29 až 75 kg, známá také jako expander, je nezbytnou součástí každého tréninku – ať už jde o silový trénink, rehabilitaci nebo funkční cvičení.

Díky své univerzálnosti a snadnému použití je oblíbená mezi začátečníky i pokročilými sportovci. Využívá se na rozcvičení a zahřátí, slouží jako pomůcka při shybech nebo jiných cvicích, případně vytváří odpor při dynamických cvičeních. Je třeba mít na paměti, že čím více je guma natažená, tím výraznější je její pomoc – proto je odpor udáván jako rozsah.

Jak funguje odporová guma?
Odporová guma vytváří progresivní odpor – čím více ji natáhnete, tím větší sílu musíte vynaložit. Tato vlastnost pomáhá při budování svalové síly, zlepšuje flexibilitu a podporuje koordinaci pohybů. Je skvělým doplňkem pro každého, kdo chce zlepšit svou sílu, výdrž a pohyblivost.

Typy odporových gum:

• Úzká guma – nižší odpor, vhodná pro rehabilitaci, strečink a aktivaci svalů

• Středně široká guma – ideální pro posilování, pomoc při shybech a dynamická cvičení

• Široká guma – nejvyšší odpor, vhodná pro silový trénink a náročné cviky

Výhody používání odporových gum:
✅ Univerzálnost – vhodná pro silový trénink, rehabilitaci, mobilitu i strečink
✅ Kompaktní a skladná – lehká a snadno přenosná, ideální pro domácí trénink i cestování
✅ Bezpečné a efektivní cvičení – minimální zatížení kloubů při posilování
✅ Možnost postupného zvyšování odporu – díky různým úrovním odporu

Hlavní specifikace expanderu MODRÁ:

• Odpor: 29–75 kg

• Rozměry: 2080 x 4,5 x 64 mm