Odporová guma - GREEN (Odpor 22 - 56kg)

Detailní popis produktu

Odporová guma – univerzální tréninková pomůcka pro každého
Odporová guma – expander – ZELENÁ s odporem 22 až 56 kg, známá také jako expander, je nezbytnou součástí každého tréninku – ať už jde o silový trénink, rehabilitaci nebo funkční cvičení.

Díky své všestrannosti a jednoduchému použití je oblíbená mezi začátečníky i pokročilými sportovci. Používá se při rozcvičkách a zahřátí, slouží jako pomoc při cvičení na hrazdě nebo jiných cvicích, případně tvoří odpor při dynamických cvičeních. Čím více je guma natažená, tím větší odpor klade – proto je rozsah odporu uváděn jako interval.

Jak funguje odporová guma?
Odporová guma vytváří progresivní odpor – čím více ji natáhneš, tím větší sílu musíš vyvinout. Tato vlastnost podporuje růst svalové síly, zlepšuje flexibilitu a pomáhá zlepšovat koordinaci pohybů. Skvěle se hodí pro každého, kdo chce rozvíjet sílu, vytrvalost a pohyblivost.

Typy odporových gum:

• Úzká guma – nižší odpor, vhodná pro rehabilitaci, strečink a aktivaci svalů

• Středně široká guma – ideální pro posilování, pomoc při shybech a dynamická cvičení

• Široká guma – nejvyšší odpor, vhodná pro silový trénink a náročné cviky

Výhody používání odporových gum:
✅ Všestrannost – ideální pro silový trénink, rehabilitaci, mobilitu i strečink
✅ Kompaktní a snadno skladovatelná – lehká, přenosná, ideální na doma i na cesty
✅ Bezpečné a efektivní cvičení – minimální zatížení kloubů při posilování
✅ Možnost postupného zvyšování odporu – různé úrovně odporových gum

Hlavní specifikace expanderu GREEN:

• Odpor: 22–56 kg

• Rozměry: 2080 x 4,5 x 45 mm