Odporová guma - RED (Odpor 6 - 15kg)

Detailní popis produktu

Odporová guma – univerzální tréninková pomůcka pro každého
Odporová guma – expander – ČERVENÁ s odporem 6 až 15 kg, známá také jako expander, je nezbytnou součástí každého tréninku – ať už jde o silový trénink, rehabilitaci nebo funkční cvičení.

Díky své univerzálnosti a snadnému použití je oblíbená mezi začátečníky i pokročilými sportovci. Používá se při rozcvičení a zahřátí, slouží jako pomoc při shybech nebo jiných cvicích, případně vytváří odpor při dynamických cvičeních. Čím více je guma natažená, tím větší odpor klade – proto je odpor uváděn jako rozsah.

Jak funguje odporová guma?
Odporová guma vytváří progresivní odpor, což znamená, že čím více ji natáhnete, tím větší sílu musíte vynaložit. Tento mechanismus pomáhá budovat svalovou sílu, zlepšovat flexibilitu a podporuje koordinaci pohybů. Je to skvělý nástroj pro každého, kdo chce zlepšit svou sílu, výdrž a pohyblivost.

Typy odporových gum:

• Úzká guma – nižší odpor, ideální pro rehabilitaci, strečink a aktivaci svalů

• Středně široká guma – ideální pro posilování a asistenci při shybech

• Široká guma – nejvyšší odpor pro silový trénink a náročné cviky

Výhody používání odporových gum:
✅ Všestrannost – ideální pro silový trénink, rehabilitaci, mobilitu i strečink
✅ Lehká a kompaktní – snadno přenosná, ideální na domácí trénink i cestování
✅ Bezpečný trénink – minimalizuje zátěž na klouby při posilování
✅ Možnost postupného zvyšování odporu – díky různým úrovním gum

Hlavní specifikace expanderu RED:

• Odpor: 6–15 kg

• Rozměry: 2080 x 4,5 x 13 mm