Set odporových gum AMREP FITNESS - black - purple - green

Detailní popis produktu

Odporové gumy, známé také jako expandéry, jsou nepostradatelnou součástí každého tréninkového plánu – ať už se jedná o silový trénink, rehabilitaci nebo funkční cvičení. Tento set tří gum s různými úrovněmi odporu (BLACK, PURPLE a GREEN) je navržen tak, aby pokryl široké spektrum cvičení – od rozcvičky až po náročné silové výkony.

Díky své všestrannosti a jednoduchému použití jsou tyto gumy oblíbené mezi začátečníky i zkušenými sportovci. Využívají se pro aktivaci svalů, pomoc při shybech, rozcvičení nebo jako odpor při dynamických a výbušných pohybech. Čím víc gumu natáhnete, tím větší odpor klade – proto jsou hodnoty uváděny v rozmezí.

Jak fungují odporové gumy?

Expandéry vytvářejí progresivní odpor – čím více je natáhnete, tím větší sílu musíte vynaložit. Tento odpor přirozeně podporuje:

✅ růst svalové síly
✅ zlepšení flexibility
✅ rozvoj koordinace a mobility

Jsou ideální pro trénink kdekoliv a kdykoliv – doma, venku i v posilovně.

Obsah setu a úrovně odporu:

⚫ BLACK – střední odpor
• Odpor: 16 – 32 kg
• Rozměry: 2080 x 4.5 x 22 mm
• Vhodná pro: posilování, asistenci při shybech, dynamická cvičení

🟣 PURPLE – silný odpor
• Odpor: 20 – 45 kg
• Rozměry: 2080 x 4.5 x 32 mm
• Vhodná pro: silové tréninky, výbušné cviky, intenzivní posilování

🟢 GREEN – velmi silný odpor
• Odpor: 22 – 56 kg
• Rozměry: 2080 x 4.5 x 45 mm
• Vhodná pro: těžké silové cviky, výbušné série, silovou vytrvalost

Výhody používání odporových gum:

✅ Univerzální využití – od rozcvičky po intenzivní silový trénink
✅ Kompaktní a přenosné – vhodné na doma, ven i na cesty
✅ Šetrné ke kloubům – minimální zatížení pohybového aparátu
✅ Možnost progresu – tři úrovně odporu pro postupné zvyšování náročnosti