Set odporových gum AMREP FITNESS - red - black - purple

Detailní popis produktu

Set odporových gum – EXPANDER – RED | BLACK | PURPLE (ČERVENÁ | ČERNÁ | FIALOVÁ)

Odporové gumy, známé také jako expandéry, jsou nepostradatelnou součástí každého tréninkového plánu – ať už se jedná o silový trénink, rehabilitaci nebo funkční cvičení. Tento set tří odporových gum s různou úrovní odporu (RED, BLACK a PURPLE) je navržen tak, aby pokryl široké spektrum cviků – od lehkého zahřátí až po náročné silové výkony.

Díky své všestrannosti a snadnému použití jsou tyto gumy oblíbené mezi začátečníky i pokročilými sportovci. Využívají se na rozcvičku, aktivaci svalů, jako pomůcka při shybech nebo jako zátěž při dynamických a výbušných pohybech. Čím víc je guma natažena, tím větší odpor klade – proto jsou hodnoty odporu uváděny jako rozsah.

Jak fungují odporové gumy?

Odporové gumy vytvářejí progresivní odpor – čím více je natáhnete, tím větší sílu musíte vyvinout. Tato vlastnost pomáhá:

✅ při budování svalové síly
✅ zlepšování flexibility
✅ podpoře koordinace a mobility

Jsou tak ideálním doplňkem pro každého, kdo chce zlepšit svou sílu, vytrvalost a pohyblivost – kdekoli a kdykoli.

Obsah setu a úrovně odporu:

🔴 RED – lehký odpor
• Odpor: 6 – 15 kg
• Rozměry: 2080 x 4.5 x 13 mm
• Vhodná na: aktivaci svalů, strečink, rehabilitaci

⚫ BLACK – střední odpor
• Odpor: 16 – 32 kg
• Rozměry: 2080 x 4.5 x 22 mm (Pozn.: ve slovenském originálu je chybně uvedena stejná šířka jako u RED)
• Vhodná na: silový trénink, dynamické cvičení, asistenci při shybech

🟣 PURPLE – silný odpor
• Odpor: 20 – 45 kg
• Rozměry: 2080 x 4.5 x 32 mm
• Vhodná na: náročné silové cviky, výbušný trénink

Výhody používání odporových gum:

✅ Univerzální použití – od rozcvičky po silový trénink
✅ Kompaktní a přenosné – ideální na doma, ven i na cesty
✅ Šetrné ke kloubům – minimální zatížení pohybového aparátu
✅ Možnost postupného zlepšování – díky různým úrovním odporu